应对呼吸道疾病，中医防治有良方

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近期气温骤降、空气干燥，呼吸道疾病进入高发阶段，中医是我国的传统医学，治疗呼吸道疾病有丰富的经验，中医有哪些防治呼吸道疾病的建议呢？今天我们跟随湖北省知名中医、随州市中医医院中医专家齐智勇来了解吧!

应对呼吸道疾病，中医防治有哪些呢？

日常起居调护：1、注意防寒保暖、适当增减衣物，勤洗手、勤开窗通风，到人流量大的公共场所佩戴好口罩。2、应作息规律，保证充足的睡眠时间，冬季宜早卧晚起，避免熬夜。3、保持良好心态，适度进行体育锻炼。

饮食调养：1、遵循“秋冬养阴”的原则，少食辛辣，多食用养阴润肺、益胃生津的食物，如柚子、梨子、莲子、银耳、蜂蜜、百合、白萝卜等。2、根据体质选择不同中药茶饮，如：枇杷叶茶适合咳嗽痰多、痰黄黏稠者；桑叶菊花茶适合口干、咽痛、舌红者；姜枣茶适合淋雨、受凉后恶寒、身痛者等。

也可以做些穴位按摩保健，按摩风池穴、迎香穴、足三里穴。

在治疗上中药内服如何预防呢？

1、益气扶正方   
功效：健脾补肺、益气固表。
适合普通人群、儿童、有慢性基础疾病等体弱易感冒人群。

2、疏风清热方   
功效：疏风清热，利咽解毒。
适合口鼻干燥、面色偏红、大便偏干、小便黄等偏肺热之人。

3、健脾化湿方   
功效：益气健脾、祛湿化浊。
适合腹胀、大便溏等脾虚湿阻之人。

中医外治法有哪些？

可采用穴位贴敷疗法和耳穴压豆，这两种方法简单易操作且安全无副作用，尤适合儿童及老年人。

专家介绍

齐智勇

主任医师、第七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、湖北省中青年知名中医、随州市名中医、神农名医
专长：擅长中西医结合治疗急慢性支气管炎、支气管哮喘、慢阻肺、肺结节、肺源性心脏病；糖尿病肾病、糖尿病冠心病、糖尿病及其并发症；痛风的早期干预；各种疑难病、妇科病及情志病（失眠、焦虑、抑郁）。
坐诊时间：周二、周四上午
坐诊地点：门诊楼二楼名医堂、失眠门诊
联系电话：13971793867

来源：随州市中医医院