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[随州市中心医院] 关爱青少年心理健康!随州市中心医院专家这样说

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发表于 2023-2-22 09:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
近期官方通报:
“胡某某系自缢身亡”
胡同学的悲剧
再次敲响关注青少年心理健康的警钟
↓↓↓

01青少年自杀是一个低概率事件吗?

数据给出的答案:并不是。

世界卫生组织的报告显示,自杀是青少年死亡的第二大原因。在我国青少年群体中,约有高达17.7%的比例有自杀意图,在10-25岁青少年非疾病死因中,自杀占青少年死亡原因的6.1%,仅次于交通事故和溺水所致死亡。

02为什么青少年自杀率高?

当孩子进入青少年阶段,身体机能与感受力不断增强,内心世界也变得丰富敏感,但大脑和情绪处理能力还没有完全成熟。当遭遇一些负性事件时,诸如人际关系欠佳、学习压力过大、父母缺少情感关怀等,青少年如果不能很好的应对,深藏在内心、无法表达的情感与困顿就会通过行为被直接外化出来。



03青少年自杀前父母通常能获知他们的自杀想法吗?

答案:不是。

很多父母认为自己能完全了解孩子的想法,认为现在的孩子很幸福,衣食无忧,没有什么烦心的事情,即使有,也是无病呻吟而已。实际情况如此吗?事实上,很多有自杀想法的青少年并不会主动告诉父母,很多青少年自杀行为发生后,父母陷入一种茫然的状态,“为什么会发生这样的事情?我为什么没有发觉?”



04那我们如何尽快发现自杀苗头,及早进行干预,避免悲剧重演呢?

1. 首要的任务是识别“自杀高危”。

许多青少年并不会跟成年人沟通自己的自杀念头,因此及时识别至关重要。有以下征兆的青少年可能处于自杀危机中:

1)近期自杀未遂的青少年是自杀死亡的极高危人群;
2)情绪上变得不稳定或明显的心情很差,以及社交、睡眠、饮食、学习、穿衣、打扮的变化;
3)患有精神疾病(并可能未经医生允许私自停药);
4)有药物或酒精滥用史;
5)近期遭遇重大生活事件,或长期存在人际关系、家庭关系、学业等方面的困难;
6)出现“活着真是很辛苦啊!”“真想死了算了!”等言语,尤其要留意青少年的社交媒体(如微信朋友圈、QQ、微博等)上的发言。



2. 提供情感支持。

情感支持是减少青少年自杀行为的重要保护因子。当孩子出现自杀想法时,他的痛苦往往已经难以忍受,而这些难以承受的痛苦背后,往往是孩子没有被满足的心理需求。因此,我们在与孩子交流时,要保持开放的态度,耐心倾听孩子内心的想法,理解孩子的感受,努力看到这些痛苦背后的需求,理解和肯定孩子需求的合理性。我们的肯定,能给予孩子很多内心能量。



3. 直接询问自杀念头。

当已经和青少年⒘己玫墓叵担啡锨嗌倌甏τ谧陨备呶5敝校涂梢灾苯友仕�/她有没有自杀的想法。对于我们一般人来说,问“你有没有想过自杀?”是很困难的,很难说出口。但是直接询问自杀念头非常重要。因为这会给青少年坦率地讨论自杀问题的机会,也就给了我们评估他/她的自杀风险有多高的机会,并根据评估结果决定下一步如何提帮助。

4. 评估到即刻自杀风险以后,要怎么处理?

需要通知青少年的家人、老师等,并说服家人尽快送其到精神科就诊,寻求专业帮助,接受积极的治疗。在发现即刻自杀风险到送至医院就诊的这段“窗口期”,要特别注意预防自杀,应24小时专人看护,去除环境中所有可能用于自杀的工具,并注意安抚其情绪。精神科心理医生对其精神状况及自杀风险进行专业评估,明确诊断及制定治疗方案,并且规律复诊。



5. 防范再次发生自杀行为。

解决孩子自杀问题的关键,不仅仅在于消除行为,更重要的是看到行为背后的情绪和需求,问题才能迎刃而解。只有当孩子心理成长了,有更积极健康的方法用以调节情绪,能更理性地面对生活中的挑战,自杀行为才会逐渐减少,直到消失。这不是一个一蹴而就的瞬间,而是一个曲折反复的过程。

建议和孩子一起寻找合理的情绪调节方法,给孩子提供一些选择,如:倾诉、放松、转移注意力、运动等。和孩子共同分享过去的美好,一起建立关于自己、关于未来的美好希望,共同构建值得过的生活。



如果青少年能在“自杀危机”中寻找到安抚自己、缓解痛苦、宣泄情绪、获得帮助的办法,那么危机就是转机,是成长的契机。如果家长能在“自杀危机”中科学认识、冷静应对,并以此作为加强亲子沟通的桥梁,就一定能实现双方的共同成长。

青少年自杀问题已经成为一个公共卫生问题,不仅仅从个体角度需要重视,也需要家庭、学校、社会、医院共同努力,为青少年身心健康保驾护航!

随州市精神卫生中心
心理咨询热线:
0722-3281035/3281017

随州市精神卫生中心专家简介

赵勇

主任医师,国家司法鉴定人,市精神病医院副院长兼任市中心医院精神科主任、省精神医学分会委员、省精神医学分会委员、省司法精神病鉴定专业委员、省心身医学专业委员、省严重精神障碍管理治疗专家组成员、市精神心理医学专业委员会主委、市司法鉴定人协会副会长、市医疗事故鉴定专家,随州市首届神农名医获得者。擅长心理测试、心理治疗、戒毒戒酒、精神医学鉴定和严重精神障碍患者管理治疗。

专家门诊时间:周二上午,周四上午
坐诊地址:随州市中心医院季梁院区

陈红玉

主任医师,国家二级心理咨询师,法医精神病司法鉴定人。现任随州市中心医院季梁院区门诊部主任,心身医学病区主任。省康复医学会精神康复专业委员会常委,省心理学会医学心理学专业委员会委员,市医师协会精神科医师分会主任委员,市精神(心理)医学专业委员会的副主任委员等。致力于精神疾病的研究及诊疗,具有扎实的理论基础和丰富的临床诊疗经验。擅长心理咨询与心理治疗,及重性精神病、失眠症、焦虑症、抑郁症、心身疾病、更年期综合症、儿童、青少年精神障碍等精神疾病的诊治。

专家门诊时间:周一上午,周三上午
坐诊地址:随州市中心医院季梁院区

曹守梅

副主任医师,全科医师,心理治疗师,心身医学病区副主任。市医学会神经病学专业委员会委员、市医学会重症医学分会常务委员、市重症医学专业医疗质量控制中心专家组委员、市中医药学会理事、市医师协会精神科医师分会常委及老年医学医师分会委员。擅长心理咨询、心理治疗及老年性精神障碍、更年期精神障碍 、脑器质性精神障碍、抑郁症、躯体形式障碍、睡眠障碍的诊治。

专家门诊时间:周五上午,周六全天
坐诊地址:随州市中心医院季梁院区

随州市精神卫生中心简介

随州市精神卫生中心暨随州市精神病医院是全市精神卫生业务管理机构及政府办非营利医疗机构,2010年经市委、市政府及市卫计委批准挂靠随州市中心医院建设和管理,设置于随州市中心医院季梁院区内。2016年经省司法厅批准设立法医精神病司法鉴定所。经过十余年的建设与发展,已成为湖北省专科医师规范化培训基地、湖北省精神心理专科护士临床教学基地、随州市精神医学质量控制中心主要成员单位和精神(心理)医学会主委单位,以及中国精神卫生“阳光医院”联盟成员单位等。

随州市精神卫生中心与市中心医院资源共享、同质化管理,占地面积11.8亩,开放病床180张,拥有优秀的专业技术团队和现代化专科诊疗设备及信息化系统。设有临床心理、重症精神病监护、精神康复、心身医学、睡眠障碍等病区及功能康复科、专家门诊、心理咨询室、心理评估室、精防科等。精神科是湖北省临床重点专科。

随州市精神卫生中心全面负责全市严重精神障碍患者管理、治疗和救治救助工作,牵头组建了随州市精神卫生专科联盟,形成了市、县、镇、村四级精神卫生管理服务网络,并且将持续加强质量内涵建设,着力打造“以病人为中心,省内一流、国内知晓”的鄂北区域精神卫生管理、治疗和康复中心。

医疗业务范围

1、治疗各种精神疾病,如:精神分裂症、双相障碍、偏执性精神病等;各类神经症,如:抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐惧症等;儿童青少年心理障碍,老年期精神障碍,更年期精神障碍及器质性精神障碍等。
2、治疗各类心身疾病,如:心脑血管疾病、甲亢、糖尿病、慢性胃肠炎、消化道溃疡、支气管哮喘等疾病伴发抑郁、焦虑、睡眠障碍等。
3、心理咨询、心理测量、心理治疗;
4、法医精神病司法鉴定;
5、精神及智力残疾等级评定;
6、精神障碍患者劳动能力鉴定;
7、承担政府专项资金《严重精神障碍救治救助》项目工作;
8、行使市级精神疾病防治的公共卫生服务职能。





随州市精神卫生中心(季梁院区)交通平面图



交通路线  随州市曾都区季仕梁街6号

市内乘坐公交车1路、2路、10路、16路到季梁院区/天桥站下车即可。

咨询电话
心身医学病区:0722-3281017
重症精神病监护病区:0722-3281013
精神康复病区:0722-3281011
精神科中西医结合病区:0722-3252480
精神科专家门诊:0722-3252483
儿童青少年门诊:0722-3252486
心理热线电话:0722-3281035
法医精神病司法鉴定室:0722-3281010
精神及智力评残咨询室:0722-3281026

来源:随州市中心医院  供稿丨精神科心身医学病区  陈红玉 龚雪瑶

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