6招解决宝宝长牙期的小尴尬，你学会了吗？

指间流沙

对于宝宝们来说，牙齿的第一个时间节点就是出生后的萌牙期，长牙对于宝宝来说是成长，也是一件“痛苦”的事儿。一向乖巧的宝宝却突然化身小恶魔，经常哭闹，烦躁不安，食欲不佳，口水流一身，还乱啃咬…简直可怕！此时新手爸妈们都该掌握哪些技能呢？

下面为大家讲解

“萌牙期的那些事”

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时间差异

宝宝在成长过程中会经历乳牙胚形成、矿化、萌出与脱落4个阶段。

一般情况下，宝宝出生后第4～10个月就会开始萌出第一颗乳牙，从下颌的前牙开始对称性地长出，陆续的长出两边的侧前牙，尖牙和乳磨牙。通常到2岁半~3岁左右，20颗乳牙会完全出齐。



到了6岁左右，恒牙就会逐渐开始长出，有些小朋友是先长六龄齿（第一恒磨牙），7-8岁时乳牙就开始脱落而代之恒牙。陆陆续续的换牙过程，差不多要持续到12~14岁左右，这时所有的恒牙都换好和萌出，一共28颗牙齿就位。17-18岁以后萌出第3恒磨牙；一般20-30岁时32枚恒牙出齐。

个体差异

宝宝乳牙萌出时间一般从第6个月开始至2岁半全部出齐。但有的宝宝出生后4个月就开始萌牙了，有的宝宝呢晚至13个月才萌出第1颗乳牙，这种差异可能是与遗传因素、宝宝的性别、出生体重有关，同时还受到环境因素的影响，如气温、营养状况、疾病等。但是，若13个月龄后宝宝仍未萌出称为萌牙迟缓，需要查找原因，可能与佝偻病、甲状腺功能低下以及营养缺乏等有关。一般女宝宝比男宝宝牙齿发育早，出生体重较高的宝宝出牙要早些；身高、体重较高的儿童比营养差、身高、体重低的儿童牙齿萌出较早；寒冷地区的儿童较温热地区的儿童牙齿萌出迟。

宝宝萌牙时伴随的现象

1、口水流得特别多。萌牙会刺激唾液（口水）的分泌，多少因人而异。有些宝宝口水比较多，口周的皮肤不断受到口水的浸泡，可能会长出皮疹甚至粗糙皲裂。因此家长需要用柔软的棉布及时帮宝宝擦干净口水避免感染。

2、啃咬放入口中的任何东西。从咬自己的小手，到咬妈妈的乳头，甚至到咬陌生人的手指，“咬”并非是因为敌意，而是因为用力咬才能释放牙龈内部的压力，让他感到舒服一些。家长们可以买一些牙胶或磨牙棒之类的产品让宝宝咬，一来可以让宝宝转移注意力，缓解不适；二来还能训练宝宝的咀嚼能力。

3、牙龈红肿、疼痛，也可能会有烦躁易怒。你可以看到牙龈青紫或红肿，偶尔有出血点。牙龈肿痛会波及到耳朵和脸颊周围部位，尤其是在长臼齿时，宝宝可能会有揪耳朵、揉脸颊的小动作。可以准备一些有营养又冰凉的软质食物来给孩子，来舒缓长牙的不适。

4、可能会有胃口变差。萌牙时，吮吸和咀嚼往往会让牙龈的疼痛加重，尽管宝宝很想好好地吃上一顿，但是疼痛会让他拒绝食物，这是最令父母们沮丧的事情了。可以采取按时添加辅食，适当给宝宝一些凉爽的流质、半流质或软食，吃奶瓶的宝宝可以适当把奶嘴孔调大，以容易喝到又不呛奶为适宜，实在不愿意吮吸，可以改为用杯子或勺子喝。

5、可能会影响睡眠。萌牙不仅影响白天的活动，同样也会影响夜间的睡眠。萌牙影响睡眠的情况最容易发生在长第一颗乳牙和磨牙时，疼痛会让宝宝突然在夜间醒来，夜奶完全不能安慰他。这时候宝妈可以耐心安抚，按摩牙龈止痒，适当补充维生素和钙。

6、萌牙期间可能会出现发热。乳牙萌出过程中，会引起局部牙龈组织的无菌性炎症，进而使宝宝出现持续性低热症状，这是正常的生理现象，家长不需要过分担心，保持宝宝的口腔卫生即可。若家长平时不注意宝宝口腔卫生，牙龈损伤后伤口容易继发细菌感染，细菌感染导致的发热一般温度较高，宝宝还可表现出哭闹、烦躁等不适症状，家长可以使用淡盐水帮助宝宝漱口，抑制口腔内细菌繁殖。此外，可以在专业医生指导下，口服小儿抗感染药物进行治疗。若病情持续发展，应立即前往医院，以免高热造成惊厥等不良后果。

来源：随州市中心医院  供稿：儿童保健科 杜林波