膏方节来啦！这个冬天，邀全随州人赴一场“养生”约会！

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明天，就迎来“立冬”节气
这意味着万物收藏的冬季已经到来
此时阳气潜藏，阴气盛极，气候逐渐寒冷
人体的新陈代谢相对于缓慢
需要适当进补增强体质



但进补也有禁忌，不可盲目
想知道如何进补？
来随州市中医医院
中医专家传授你正确姿势

何为膏方

膏方，又称“煎膏”、“膏滋”，属于中药传统的丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。

在中医理论里，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，真正为患者做到“一人一方，一方一膏，量身定制”。

何时吃膏方？

"春生、夏长、秋收、冬藏，秋冬季节是收获的重要季节，人体为适应外界渐冷的气候会作出相应的调整，血液在消化道为多，消化腺、消化酶分泌增多，消化机能增强，食欲旺盛，体内高热量食品需求增多，容易吸收，并把营养藏于体内，同时代谢降低，消耗减少，冬季临近，天气渐冷，进入冬令进补好时机。俗话说：“今冬进补，明年打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”。在冬天，内服滋补膏方，强壮身体，到了来年春天，精神抖擞，步行矫捷，思维灵敏，随着养生保健的理念深入人心，膏方作为中医药传统文化，已成为冬令进补的主角。

膏方适应人群有哪些？

1.亚健康患者：现如今，由于生活节奏快，工作压力大，劳动强度高，情绪紧张等，加上众多的应酬，无度的烟酒嗜好，长期睡眠不足，均可造成人体各项生理机能变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，此时对身体进行全面的调理，膏方是最佳的选择。

2.慢性病患者：慢性支气管炎、支气管哮喘缓解期、慢性胃肠炎、冠心病、高血压、糖尿病、风湿病、泌尿系统疾病等的患者，冬令时节，可以结合病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复作用更大。膏方不仅适用于内科，妇科、儿科、外科、骨伤科、五官科患者都可服用膏方调理，达到除病强身的目的。

3.老年人：随着年龄增长，身体各种生理机能都趋向衰退，冬令进补，有助于恢复脏腑功能，调补阴阳气血不足，改善心脑血管功能，提高生活质量，延缓衰老，益寿延年。

4.女性：由于月经、生育、哺乳等生理原因，加上情绪容易波动，影响了脏腑功能的协调，气血阴阳的平衡，造成精血亏损，有月经不调，痛经，慢性盆腔炎，面色萎黄，色斑，眼袋，青春痘，更年期综合症等。膏方补气养血，能充分调养脏腑及皮肤腠理，可增强女性抗衰老能力，延缓衰老进程，使其面部红润，皮肤有光泽和弹性。

5.儿童：小儿的生理特点是“阳常有余，阴常不足”，根据生长需要适当进补，尤其是一些经常感冒，久咳不愈，厌食挑食，脾胃虚弱体虚的小儿，更宜于膏方调补。

市中医院的特色膏方有哪些？

（来源：随州市中医医院）

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