本帖最后由 老润 于 2014-7-25 08:39 编辑
先放在随州游子里面,继续给这个版面充充人气!
【老润随笔】考试状态
小时候参加语文考试,能够在经过那么过基础知识和阅读理解之后还可以在40分钟甚至半个小时内完成一篇高水平的命题作文;而现在不要说写一篇命题作文,就连很多计划内的简单劳动,也经常会一再拖延。
为什么会拖延?——任务太简单?没有压力?注意力不集中?窗口开的太多?没有人检查?时间太充足?关键还没有下课铃……
你为自己制定的一个小小计划,或者一个简单任务,有没有经历过这样的遭遇——反正有的是时间,先搞点别的:刷刷微信,晒晒空间,搜索个关键字,再点点相关链接,不认识的字查查字典,发现旁边还有本闲书,再打开翻翻;眼睛好累再到窗口望望远方,坐得久了直不起身再伸伸手弯弯腰舒缓一下筋骨;然后再东摸摸,西碰碰,再上个厕所,完事洗个手,回来再倒杯水;这时发现电脑上有两个企鹅在跳动,赶紧过来回复两句……等回到正题时,发现吃饭的时间到了;饭吃完了,下午又有别的事情席卷而来,就像俄罗斯方块一样一块一块往下掉,上午的这个简单的任务从此以后就石沉大海了……
时间越多越不够用,任务越简单越无法完成,——这是和平年代众多有志之士的普遍堕落倾向。蹉跎无关乎人品,浪费时间的大多是好人。世人难分好坏,好分的只是杰出和平庸。
如果做每一件事都是考试状态,这世上该有多少伟人啊!
老天给芸芸众生的都是品质相当的躯壳和灵魂,或者都是品牌相当的硬件和软件,不同的只是系统的应用。所谓考试状态,大概就是“专注”二字吧。所以别人说聚精会神,换一种解释就是“集中精力可见神明”。 拖延必生焦虑,专注治疗百疾。预防焦虑的最好办法是:一次只做一件事;治疗焦虑的最好办法是:马上行动。
目标明确,方法聚焦;一厘米宽,一公里厚;做钟爱的,做擅长的;如此就没有什么事情做不成、做不好的了。
一张一弛文武之道,让老天赐给我们一个可以随时进入考试状态的铃铛吧,把专注这个优良品质的开关牢牢地掌握在自己手上。
专注,是卓越的必由之路。
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