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4.19,随州厥水一桥头惊现压腿的牛人

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发表于 2019-4-19 23:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
   早晨7点25看见的。我也想练练又怕疼。



(百度:压腿是热身拉筋,是畅快运动的推进器,也是避免受伤的防护罩。压腿是武术的基本功。压腿能保护骨骼肌肉,有效预防伤病。)



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发表于 2019-4-20 19:58 来自手机 | 显示全部楼层


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发表于 2019-4-21 12:51 | 显示全部楼层

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发表于 2019-4-21 22:38 来自手机 | 显示全部楼层
这还好了

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