今日读报

随州梦

【国内】
1、国家主席习近平开始对越南进行国事访问，这次访问的特点是密度大，一共三天时间。

2、国务院关于印发统筹推进世界一流大学和一流学科建设总体方案的通，表示2016年开始新一轮世界一流大学建设。

3、法制日报称：我国过去5年传销立案35600起，近两年来，利用“互联网+”概念进行的传销活动发展迅速。

4、日前在全国人大常委会审议中，部分常委会委员就电影产业促进法草案中演艺人员的问题发表了意见，建议劣迹演员可终身禁演。

5、农业部4日发出通知，称要用3年时间教会农民手机上网，提升农民利用现代信息技术。

6、人民日报刊文称：苏树林骂着贪官做贪官，假面太逼真。而类似的说归说、做归做的假面官员，还有不少。

7、香港希望加强与迪拜商贸对接，香港和迪拜同为国际商业枢纽和金融中心，也都是“一带一路”倡议中重要的地区节点。

8、两岸领导人习近平、马英九将于11月7日在新加坡会面，台湾各界对此非常关注。

9）[港澳] 发改委：香港在"十三五"期间可发挥更大作用；梁振英：工业是香港经济发展重要命脉和基石；专家：规划建议明确地位功能，港澳应抓住机遇;
10）[台湾] 习马会登场台湾政坛大震；朱立伦支持习马会：民进党别“逢中必反”；王金平：已答应出任朱立伦后援会总会长。


【国际】
1、俄罗斯4.7平方千米土地重归中国，5处界碑落成，珲春市地处中俄朝三国交界，是中国面向东北亚开放合作的“窗口”。

2、马尔代夫外交部日前宣布，由于国家安全受到威胁，马尔代夫全国进入紧急状态30天。

3、日本媒体称美国构筑对中国包围网失败，欲继续派军舰施压，中国则将继续对美制衡，双方较量或将进一步升级。

4）美媒：里根号航母出港被中国潜艇潜随拉响警报；印度现存核武原料可造100枚核弹；
5）重庆游客在瑞士酒店洗澡碰响火警，赔了6700元；巴西1岁幼童将毒蛇活活咬死；

【文化体娱】
1、电影产业促进法草案透露，电影院需安装符合标准的计算机售票系统。未如实统计销售收入的，最高可处以50万以下罚款、吊销许可证。

2、林志玲生气驳斥陪吃传言，称要追诉法律责任。其日前被影射是卖淫首脑戴君仪集团的花名册中的“L女星”。

3、5日圣安东尼奥马刺以99-102遭华盛顿奇才绝杀，但邓肯8+12+5进历史前十，创下一纪录。
5）北京冬奥会筹备工作研讨会举行，冬奥组委尽快组建；
6）出征亚冠决赛！恒大球员坐许家印两架私人飞机提前四天奔赴阿联酋迪拜。

【生活服务】
1、山东冠县梁堂乡后何仲村多名越南新娘领完彩礼集体出逃，警方希望群众增强防范意识，“毕竟和不明身份人员结婚存在被骗风险，且可能涉嫌收买拐卖妇女罪”。

2、广东拟为女性放“痛经假”，有证明可带薪休1天，新快报记者调查发现，面对“大姨妈”折腾，极少有女职工会到医院开证明。

3、广西一名男子被骗入传销窝点，反骗走83名传销者34万，目前广西壮族自治区桂林市临桂区人民法院以诈骗罪判处刘某有期徒刑7年6个月。
1）十三五建议：网络提速降费；实施居住证制度；扩大高校自主权；出台渐进式延迟退休政策；严禁移植天然大树进城；
2）厄尔尼诺达17年来最强，中国将迎“暖冬”；
3）广东“秋风行动”收缴病死猪肉60多吨：病死猪肉用甲醛浸泡被出售至广州、广西；
4）北京采暖费补贴“暗改明”，机关干部按级别补贴；
5）今天起到8日，北京将持续阴雨雪天气、气温明显下降，最大降温幅度超过10度，白天平原地区最高气温5～6 °C，山区2～5°C。

【养生小知识】
1）大蒜的保健功能
大蒜含有的大蒜素具有强效杀菌的功能，北京医院营养室副主任营养师李长平指出，把大蒜碾碎后，蒜氨酸和蒜酶相互结合，放置10—15分钟就能形成大蒜素。对葡萄球菌、大肠杆菌都有杀灭的功效。此外，大蒜能阻断致癌物亚硝胺的化学合成，抑制癌细胞生长，科学家认为，大蒜主要对白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等同样具有预防作用，生吃大蒜还能提高人体免疫力。
2）早晚喝白开水比蜂蜜水更健康
中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜指出，很多人清晨起来空腹喝的第一杯水就是蜂蜜水，这很不合适。因为蜂蜜水含糖，不是单纯的水。蜂蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体吸收利用，因此肾脏排尿时间要比喝一杯白开水相对减缓，这样就降低了给身体排毒的作用，失去了清晨喝第一杯水的意义。所以起床后应该先喝一杯温白开水，十分钟之后再喝蜂蜜水，也可以直接食用蜂蜜或与面包一起吃。