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昨天看见网友宁慕雪两个月成功减掉35斤身上的肉肉，心里那个羡慕嫉妒恨哟，简直如滔滔江水长流不息
宁妹妹是控制饮食加早晚健身运动，两个多月来甩掉了那长身上就不离不弃的35斤肥肉哦，这是多么励志的故事哟
有人说，一个人如果连自己的体重控制不了的话，还怎么掌控自己的人生呢？所以说，姐妹们，保持身材苗条是女人一生的事业啊，千万不要大意噢！下面我就来与网友们分享一下那些年我所尝试过的减肥方法吧。
一.国氏全营养素
不知大家还记不记得国氏全营养素这个名字，当时市面上用于减肥的药中，这个可是有点小贵呦，我买了两盒，是十天的用量。按它的说明，是每天按时食用这个东东的话，不用吃饭，只需喝水和食用少量蔬菜水果，就能满足人体的营养需要。
我当时120斤，计划吃十天减10斤，当时吃了6天，一称体重，的确瘦了6斤，跟它的说明书一模一样，每天减一斤，一斤不多，一斤不少。
就在我踌躇满志地向110斤目标迈进的时候，我去婆婆家串门，听说我六天没有吃饭，离开时她老人家硬要塞给我两个毛鸡蛋，我推辞不掉，只好接着了。回家之后，两个毛鸡蛋搁在我家茶几上，仿佛在向我召唤：“吃掉我吧”，我这时正饥肠辘辘，忍不住把两个鸡蛋一下子都吃下去了。
第7天至第10天，我依然没有吃一颗饭，每天就靠几包营养素和水，外加少许蔬菜水果活命。可再也没有减掉过一斤，体重就停留在了114斤，这个体重伴随了我许多年。
这就是我第一次减肥的经历，怪只怪那两枚可恶的鸡蛋啊！
未完待续......
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以上是转载自随州网网友“优美娘娘驾到”之《本宫血泪减肥史》中的一段。
闲话休提，言归正传：话说随网钻石级元老“宁慕雪”近来刻苦发奋，锐意减肥 ...
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发表于 2015-7-20 16:21
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楼主
发表于 2015-7-20 16:46
减成功了还得注意保持，这也是个长期而艰苦的工程啰
