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秋季护眼

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发表于 2016-9-12 12:42 | 显示全部楼层 |阅读模式


       实用!秋季护眼,要记住这几个字秋季气温逐渐下降,
天气也越来越干燥,眼睛更容易受到侵袭。记住这几个字:
①“远”:连续看近处,记得眺望远方;
②“动”:经常转动眼球缓解疲劳;
③“暖”:注意眼睛保暖,可以尝试双手“熨目”;
④“润”:经常眨眼防干燥;
⑤吃:多吃益眼食物。
提醒TA!


秋季护眼

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