【梵慧｜分享】ॐ 哪种人不能练瑜伽？（全面解析篇）
艾扬格大师曾经说：“任何人都可以练习瑜伽，除了懒人。”
曾有人问艾扬格大师， 一个工作繁忙的人如何抽出时间练习瑜伽。 艾扬格大师说， 他曾在凌晨3时醒来练习瑜伽； 也曾在等米饭煮熟的空当练习瑜伽。 他说，还有什么比健康更重要吗？ 他鼓励人们可以在等待洗衣机洗衣服的时间里练瑜伽。 虽然我们做不到艾杨格大师这样的境界， 但一周再忙挤挤还是可以腾出三两个小时练习瑜伽的。
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发表于 2016-6-2 14:57
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