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你会吃水果吗?

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发表于 2015-5-21 12:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

【水果要吃对时间】


1.早上最宜:苹果、梨、葡萄。人的胃肠经过一夜休息之后,适合食用酸性不太强、涩味不太浓的水果。


2.餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在饭前空腹吃的,易引起胃胀、呃酸、胃痛等症;


3.饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂,可解油腻,助消化。



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发表于 2015-5-21 14:34 | 显示全部楼层





不会~

但喜欢~

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发表于 2015-5-21 14:44 | 显示全部楼层
早上噶了几根香蕉,有点不科学

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发表于 2015-5-21 16:17 | 显示全部楼层
不会
但会当饭吃

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发表于 2015-5-21 17:14 | 显示全部楼层
一般我就喜欢吃香蕉

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 楼主| 发表于 2015-5-21 17:21 来自手机 | 显示全部楼层
来啊打我啊 发表于 2015-5-21 16:17
不会
但会当饭吃

水果当饭吃,你会越来越美的哦!

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 楼主| 发表于 2015-5-21 17:22 来自手机 | 显示全部楼层
蒋志杰 发表于 2015-5-21 17:14
一般我就喜欢吃香蕉

香蕉吃了润肠通便!

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