柚子的功效：
保护心脏：每天吃一个柚子，能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好。
去除色斑：皮肤病学家发现柚子含有的维生素C能够让色斑颜色减退。
减少中风：研究发现，柚子之中含有一种黄酮类物质，这种物质能够有效的降低人们患有中风的可能性。
增强体质：柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质，对于身体非常的有好处。
不能和柚子一起吃的食品：
螃蟹不能和柚子一起吃： 柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、等症状。
胡萝卜、黄瓜不能和柚子一起吃：一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值。
猪肝不能和柚子一起吃：猪肝中富含铜、铁、锌等成分，一旦与柚子中的维生素C相遇，就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。
不能和柚子同吃的药物：降压要、降脂药、安眠药、避孕药、抗过敏药
建议服药前3天和服药后6小时内最好避免吃柚子或喝柚子汁。如果就诊之前已经食用，应咨询医生是否需要调整用药。
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发表于 2019-9-17 08:48
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