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去年的夏天，一位非洲兄弟来到北京"避暑"。 没想到，到了北京，却这样了： 看来，中国的天气确实热得可以，这中暑的事儿非说不可了。 预防中暑别让自己热着
1、避免阳光直射 在阳光下要打着太阳伞，戴上眼镜。 2、避免在最热的时候外出 上午9点到下午4点尽量避免外出，如果一定要出去，要做好防护，尽量缩短在外面的时间。 3、避免呆在密闭的环境中 把婴幼儿放在密闭的汽车里、让老年人或者行动不便的人呆在门窗紧闭的屋内都是非常危险的。 学会在高温下保护自己
1、摄入足够多的液体 高温的时候，排汗是人体散热的一种方式，排汗后要及时补充失去的水和电解质，应摄入水、含电解质的运动饮料，不要喝酒和含咖啡因的饮料。 2、衣物要少量、宽松 可以选择纯棉、亚麻等透气的材料，阳光强烈的时候外出，最好穿着长衣长裤。 注：产妇在产后尤其要注意，不要"捂"月子。 3、注意防晒 外出前一定要涂抹有防晒功能的护肤品。 特别提醒
1、中暑时的高温，不可使用退烧药，因为退烧药会导致多汗，会增加电解质丢失，应采用物理降温的方法：比如置于阴凉的环境中、冷水、风扇等； 2、一些常用的"中暑药"，比如藿香正气水，人丹等作用非常小，尤其是藿香正气水，里面含酒精成分，会加重脱水； 3、中暑严重者可以浸泡在凉水中，但是一旦清醒以后，要停止浸泡，以免引起体温过低；如果出现高热、神志不清，这种情况可能引发多脏器功能衰竭，死亡率高。应及时拨打120
最后，解放路真视惠眼镜超市提醒大家： 在高温的天气，应尽量减少接触高温环境的时间，一定要外出请备付太阳镜！ 本文部分来自网络。欢迎大家在下方留言评论！
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发表于 2018-7-22 11:52
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