武汉翼尔减肥训练营是华中地区健康运动瘦身品牌之一。训练营集健康教育、体重管理、运动医学、运动健身、膳食营养等学科方面专业导师，为来自全国的肥胖朋友们制定权威、专业、个性化减重解决方案。通过健康合理的膳食搭配，良好生活习惯的培养，健康教育，以及专业、科学高效的运动训练，达到控制体重、健身、强体的目的。
翼尔减肥夏令营采用军事化管理全封闭式减肥的训练模式。营员在专业团队的指导下，通过科学的体育运动、合理的控制饮食和改变生活习惯使其体重下降，同时帮助营员们建立起科学的饮食习惯和健康的生活方式以及受益终生的体重管理方法从而拒绝反弹。
湖北大学翼尔减肥夏令营报名立减千元现金
一、凡6月10号前报名的客户即可享受立减现金1000元优惠。
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名额有限，优惠多多，减肥一次 美丽一生 由你来决定！
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武汉翼尔运减肥夏令营在这里教给大家：超简单3个减肥动作 轻松减肚腩。让你随时随地瘦。不要太瘦哦！武汉翼尔运动减肥夏令营。
超简单3个减肥动作 轻松减肚腩_翼尔运动减肥
方法一
自然站立双手交叉
自然站立，双手在身后交叉，从手腕处开始尽量往上抬起，这时你会感觉到胸部完全打开，背部和骨盆都被缩紧了。这种方法可以锻炼到骨盆和小腹的肌肉，消除松弛的腹部赘肉，操作起来也很简单。
方法二
睡前按一定节奏呼吸
养成睡前有意识的鼻腔呼吸习惯。当你结束了一天的疲劳工作之后，放松平躺在床上，不要立即入睡，按照一定的节奏用鼻子来呼吸，速度大概在每分钟50下左右，每晚坚持一两分钟左右即可。这样做的目的是帮助腹部内脏脂肪的燃烧。
方法三
沐浴时，选用一些精油加入水中稀释。这样身体在浸泡的时候就能够凭借精油的功效完全地温暖起来，从而加快新陈代谢，达到收小腹的目的。
想要健康快乐的减肥，想要自信美丽，就来湖北大学翼尔运动减肥夏令营。带您体验不一样的减肥。留给你不一样的精彩回忆。选择我们 相信我们，我们就会让你自信美丽。
减肥刻不容缓，看见就不要犹豫，听见就不要怀疑。赶紧加入武汉翼尔运动减肥训练营，让你轻松享瘦。
夏令营报名条件：
1.体形肥胖、超重以及爱美想减肥的朋友，年龄8-40岁
2.无传染性疾病，体检合格 ，适宜参加体育运动训练
3.参加全封闭式减肥夏令营2周、4周或8周
4.第一期：2016年7月3日---31日
第二期：2016年8月1日---28日
联系方式：
翼尔减肥营办公室：027-86396718 18071417677 李老师
地址：武汉市武昌区友谊大道湖北大学2号体育馆
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发表于 2016-6-9 14:39
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