101岁太婆一天要吃两碗汤圆 每日五餐爱吃甜食

宁慕雪

13日，汉阳五里墩街五檀里社区的冯冬太婆过101岁生日，孩子们从三镇赶来给她庆生，社区群干也来给老人贺寿，大人们在厨房里忙活，小孩们在院子里嬉闹，家中喜气洋洋。

13日上午，记者来到冯冬家，老人穿着玫红色的新棉袄坐在屋中烤火，面前的小茶几上摆着糖果点心等零食，一边的曾孙正围着她玩耍，老人脸上满是笑意。见家中来了新客人，老人笑着抬手打招呼，示意客人随意坐。老人的小女儿汤玉珍说，母亲年纪大了，耳朵不好，所以说话也少，但是她思维清晰，明事理。“母亲怕麻烦我们，父亲去世后，她一个人独居了10年。”汤玉珍说，直到3年前，母亲才在孩子们的强烈要求下搬来与自己同住。

老人养育有8个孩子，最大的已经81岁，最小的也有61岁了。现在家中是五世同堂，小女儿掰着指头数了数，家中现在一共有56个人，每到逢年过节，聚餐要准备好几桌。“母亲身体一向很好。”汤玉珍说，老人除了听力退化，身体非常健康，连一般老人常患的心血管疾病等老年病都没有。现在，洗漱、穿衣、叠被子都是自己做。她记忆力也很好，家中50多人的生日，她都记得清清楚楚。

老人健康长寿有何秘诀？汤玉珍介绍，母亲生活非常规律，早睡早起，饮食清淡，唯一特别的就是每天固定吃五餐，爱吃甜食糯食。“母亲有时候吃得比我还多。”她说，母亲饮食习惯是早上吃一碗清汤面、一个蛋黄，中午吃10个汤圆，到下午3点钟会吃一碗芝麻糊，晚餐又是10个汤圆，晚上睡觉前还会吃一点零食。

“作息与饮食是一个方面，但我觉得心态好最重要。”汤玉珍说，母亲性格非常好，从不与人争执，有不开心的事也是笑一笑就过去了，待人十分宽厚。

滴滴答

老人养育有8个孩子----这是关键。