酸奶喝对了，月瘦20斤

一老人 · 发表于 2014-11-7 13:31

每天喝一杯酸奶，润肠通便，效果超好。酸奶富含有利于
减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃的蠕动，促进消化吸收，润
肠啊通便，是不可多得的减肥食物。那么问题来了，你知道酸
奶与什么搭配，瘦身效果能翻倍吗？小编精心为您整理出8款
食物搭配减肥常识，让你轻松健康享瘦哦！

酸奶喝对了，月瘦20斤

糟糠宝宝 · 发表于 2014-11-7 14:23

那我喝错了，我想长胖~

婉婉 · 发表于 2014-11-7 14:50

想长胖怎么喝酸奶

一老人 · 发表于 2014-11-7 14:54

婉婉发表于 2014-11-7 14:50
想长胖怎么喝酸奶

反着来！

婉婉 · 发表于 2014-11-7 14:55

一老人发表于 2014-11-7 14:54
反着来！

伤身

滴滴答 · 发表于 2014-11-7 15:05

想长胖，吃臭豆腐加酸奶。

宁慕雪 · 发表于 2014-11-7 15:24

我来试试 ~

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