25招练就“最强大脑”

一老人

①大脑喜欢色彩，用有色笔或有色纸，能帮助记忆；
②尽可能运用更多感官去理解、记忆，比如边看边做笔记边默念；
③大脑和身体有节奏周期，在大脑功能活跃时学习事半功倍。
④大脑需要按摩，常做梳头和按摩可以养神健脑。
今天，中国脑健康日，了解↓↓为最强大脑转！

练就“最强大脑”

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