“过度养生”反致病

一老人

生活中有很多“养生达人”，他们为各电视台的养生类节目创下了收视率，他们是超市里“养生食物”（苦瓜南瓜山药芹菜等一切号称食疗功效的食物）的消费群体，他们是保健品销售人员的重要目标客户，他们用各式各样的“养生顺口溜”指导自己的生活。照理说，如此注重健康，身体力行地养生，身体应该很好才对。然而，事情情况却非如此，“过度养生”反而给他们过度衰老甚至招来疾病，因为他们往往存在这样那样的养生误区：

“过度养生”反致病_芙蓉营养屋_新浪博客
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来啊打我啊

该养的怎么说都养
没钱的想养也养不成