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芦笋炒南瓜

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发表于 2014-5-14 16:05 | 显示全部楼层 |阅读模式


1.芦笋、南瓜洗净后,分别切成细长段,彩椒切成细条;
2.锅热倒油,先下少许葱花爆香,再下南瓜段翻炒,加少许水焖2、3分钟;
3.倒入芦笋段,炒匀再焖1、2分钟;4.最后倒彩椒段,调入盐炒匀即可。





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发表于 2014-5-14 16:22 | 显示全部楼层
面面的南瓜不好噶

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 楼主| 发表于 2014-5-14 17:24 | 显示全部楼层
少噶一点!噶了有好处!

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发表于 2014-5-14 18:13 | 显示全部楼层

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