睡法不对，起床更累
一觉醒来，头晕脑涨；起身活动胳膊时，关节直响，
如果有这些信号，是身体提醒你：睡法不对。睡觉时，最
好不要枕着手，不仅胳膊会酸痛，还容易引起胃食管反流。
张嘴呼吸、蒙头睡觉、睡衣太紧都会影响睡眠质量。
今晚开始，换个睡法，睡得不对，起来重睡。http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/19/heia_org.gif
http://ww1.sinaimg.cn/bmiddle/6693ce84jw1eht0f3q9kxj20b40m8tal.jpg
夹枕头睡觉，这样也行？ {:1_557:} 为什么3个男孩子的睡觉自姿势就是不对，而2个女孩子的睡觉姿势都是对的:L
太欺负男同胞了！
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