人人享有肾脏健康丨随州市中心医院开展“世界肾脏日”义诊活动
“世界肾脏日”由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟联合提议设立定为每年3月份的第二个星期四2023年3月9日为第18个世界肾脏日主题为“人人享有肾脏健康——应对突发风险，关心弱势群体”“世界肾脏日”义诊活动
慢性肾脏病患病率高、知晓率低，为了提高人们对肾脏疾病预防和管理的认识，唤起人们对肾脏健康的关注，3月9日，随州市中心医院肾病内科在文帝院区门诊大厅开展第18个“世界肾脏日”义诊活动。
义诊现场人潮涌动，各位专家针对肾脏保健常识、肾脏疾病信号、慢性肾脏病的监测指标、用药注意事项、饮食方案及其他疾病内容展开一对一讲解。
护士现场为广大人民群众免费测血糖、量血压和发放肾脏健康相关宣传手册、健康教育资料。义诊过程中，医生护士的耐心、细心获得了患者的好评。
01 | 关于肾病饮食的小常识
在我们日常生活中，有多种不良饮食和生活习惯在不停的伤害肾脏健康，伤肾的行为到底有哪些呢？
1.饮水不足 ，爱憋尿
2.久坐不动
3.长期大鱼大肉，高蛋白饮食
4.摄盐过度，口味太重
5.长期熬夜
6.经常喝碳酸饮料，浓茶，咖啡
7.滥用药物
02 | 早期识别肾脏病的方法
如果一旦遇到以下情况需要尽早就诊：
1.没有消化系统的疾病，却有恶心呕吐的情况
2.见不到皮肤损伤，却有皮肤瘙痒，异物感
3.出现双下肢及颜面部水肿
4夜尿增多，泡沫尿，腰痛，乏力纳差等症状
03 | 在日常生活中，如何预防和保护肾脏健康？
一、提倡健康的生活方式。合理运动和健康饮食，培养身心健康的生活方式，选择自己喜欢，可以长期坚持的运动方式。
二、多喝水，不憋尿。充足的水分有利于维持正常的尿量，保证肾脏的排泄功能，有利于降低慢性肾脏病的风险。
三、控制血糖，监测血压。控制血糖：已确诊的糖尿病患者，应在医生的指导下，制定治疗方案及监测血糖。监测血压：肾脏是高血压损伤的靶器官之一，定期监测血压，关注肾脏病早期信号。
四、健康饮食，控制体重。低盐低脂的健康饮食，减少碳酸饮料和浓茶的摄入，避免熬夜，避免超重及肥胖，既有助于减轻肾脏负担，又有利于预防糖尿病，高血压等可以损伤肾脏的疾病。
五、慎用药物。不要长期自行服用保健药，止痛药及对肾脏有损害的中西药（如木通、草乌、益母草、苍耳子、鱼胆、鱼胆、蜈蚣等成分的中药），这些都是常见的可能导致肾损伤的药物，在日常生活中应避免随意服用，必要时应在医生的指导下规范使用。
六、定期检查。定期进行尿常规，尿微量蛋白，肾功能，泌尿系超声检查。尤其是患有糖尿病，高血压，高脂血症，肥胖，痛风，尿路结石，风湿免疫疾病，前列腺增生等疾病的患者，及时发现可能的肾脏病变，做到早发现，早治疗。
慢性肾脏病并非防不胜防也并非不治之症没有必要谈“肾”色变只要养成良好的生活习惯一旦出现症状及时到医院进行规范化诊治做到“早发现，早诊断，早治疗”人人都可享有肾脏健康↓↓↓
随州市中心医院肾病内科简介
随州市中心医院肾病内科是专门从事肾脏相关疾病诊断及治疗的专科，是市级临床重点专科，包括病房、血液净化中心及门诊三部分。主要诊治各种急慢性肾炎、急慢性间质性肾炎、肾病综合征、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎、乙肝相关性肾炎、急慢性肾衰竭、高血压肾病、糖尿病肾病、泌尿系感染、各类中毒等。可常规开展经皮肾穿刺活检术、结肠透析、动静脉内瘘成形术、B超/DSA引导下动静脉瘘狭窄球囊扩张术、人工血管动静脉内瘘术、腹膜透析置管术、中心静脉（临时或半永久）置管术、甲状旁腺切除术。
（病区一角）
血液净化中心业务用房共计达4000㎡，拥有各类透析机118台，CRRT机7台，有全市唯一的可热消毒的双级反渗水处理系统2台，唯一的透析液中心供液系统2套。可开展血液透析、血液透析滤过、血液滤过、血液灌流、血浆置换、腹水浓缩回输、连续性肾脏替代治疗等各种血液净化技术。2013年获批湖北省血液净化临床培训基地，为我市血液透析单位培训相关医护人员50余名。
（透析中心一角）
专家介绍
王树忠
肾病内科主任，主任医师、硕士研究生导师，从事内科、肾脏病及血液净化工作25余年。
学术团体及社会兼职：
1.湖北省医学会肾脏病分会委员
2.湖北省医师协会肾脏病分会委员
3.湖北省中西结合肾脏病学会常务委员
4.湖北省血液净化管理委员会委员
5.随州市医学会肾脏病学分会主任委员
6.随州市肾病学专业医疗质量控制中心主任
技术专长/学术专长：
主持开展多种血液净化技术，对动静脉造瘘术、动静脉内瘘修补术、高位动静脉内瘘术，人工血管内瘘术，自体血管移植内瘘术、内瘘狭窄球囊扩张术、各部位中心静脉临时（长期）置管术、腹膜透析置管术、肾穿刺术有熟练的掌握，为本地区及周边县市众多血液透析及腹膜透析患者解决透析中的疑难问题和血管通路难题，同时对急慢性肾炎，急慢性肾衰竭等疾病的诊治有丰富的临床经验。多次参加全国及全省肾脏病学术。
喻彦
副主任医师，现任肾病内科副主任，从事肾脏病工作30余年。
学术团体及社会兼职：
1.湖北省血液净化管理委员会委员
2.湖北省医师协会肾脏病分会委员
3.随州市医师协会肾脏病学分会主任委员
技术专长/学术专长：
从事肾脏病治疗30余年，对各类原发性继发性肾小球疾病均较擅长，尤其是对重度狼疮、难治性肾病综合征、重度蜂蛰伤等疑难重症有丰富的经验。
个人获得的荣誉称号或奖项：
2019年“随州名医”称号
吴屹哲
主治医师，随州市中心医院肾病内科副主任。
学术团体及社会兼职：
1.湖北省微循环学会肾脏病与血液净化专委会常务委员
2.湖北省医学生物免疫学会肾病专委会委员
3.随州市医学会肾脏病学专业委员会秘书
4.随州市肾病学专业医疗质量控制中心秘书
技术专长/学术专长：
主要从事血液透析、血管通路的基础和临床研究，对动静脉造瘘术、动静脉内瘘修补术、高位动静脉内瘘术，内瘘/中心静脉球囊扩张术，肾穿刺活检术有熟练的掌握。
个人获得的荣誉称号或奖项：
荣获2022年“优秀医师”称号
叶敬
主管护师，随州市中心医院肾病内科护士长。国家级二级心理咨询师，湖北医药学院第五临床学院护理五系临床教学导师，随州市护理学护理管理组常务委员，湖北省红十字会救护师资，随州市红十字会志愿者。从事急诊科、妇产科、肾病专科护理工作20余年，多次荣获“随州市优秀护士”、“十佳护士” “优秀带教老师”等荣誉称号。
王蓉
血液净化中心护士长，主任护师。湖北省微循环学会血液净化护理 专业委员会第二届专业委员会常务委，随州市护理学会第四届理事会理事，随州市护理学会内科护理专业委员会第二届副主任委员，随州市护理学会护理教育专业委员会副主任委员，湖北医药学院第五临床学院护理五系临床教学导师，从事临床护理工作30年余，具有扎实的基础理论与丰富的临床护理管理经验，精通血液净化各项护理技术操作和动静脉内瘘、中心静脉置管护理及连续性肾脏代替治疗（CRRT）技术等，多次被授予“十佳护理管理者”、“优秀护理管理者”等荣誉称号。
病房位于文帝院区内科楼10楼
护士站电话：0722-3252038
血液净化中心位于文帝院区内科楼三楼
护士站电话：0722-3252864
龙门院区血液净化中心同时保留接诊
护士站电话：0722-3252182
来源：随州市中心医院供稿丨肾病内科 吴屹哲 叶敬周田
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