口腔健康 全身健康——随州市中心医院开展9·20全国爱牙日义诊活动
“我家娃子就是很讨厌刷牙，每天早晚刷牙就像打仗一样！”“正确的刷牙方法到底是横刷好？还是用上下颤动法有效？”
“一定要让孩子养成每天早晚刷牙的好习惯。”
“只要不横刷，其他的刷牙方式都可以；横刷可能损伤牙体硬组织和牙龈，因此不推荐使用。”
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2021年9月17日下午，随州市中心医院举办的口腔健康义诊活动现场，专家们耐心解答市民提出的疑惑。
2021年9月20日是第33个全国爱牙日，今年全国爱牙日的活动主题是“口腔健康，全身健康”，旨在普及口腔卫生保健知识，推动全社会关注口腔卫生及健康。为进一步倡导广大群众爱护牙齿、关注口腔保健，9月17日下午，随州市中心医院组织专家团队在吾悦广场进行口腔卫生宣教及义诊活动。
活动中，过往市民们纷纷向专家提出自己的疑惑，随州市中心医院口腔医学中心主任梁守建带领科室团队，为市民免费进行口腔预防检查及健康宣教；市中心医院心血管内科、内分泌科、生殖医学中心等专家为广大市民免费进行血压监测、血糖监测、不孕不育、健康咨询答疑等义诊服务。
为进一步持续营造有利于口腔健康的良好社会氛围乐享健康生活”，随州市中心医院还将于9月27日在市第二幼儿园开展学龄前儿童口腔预防保健活动，为幼儿园教师开展口腔健康知识科普活动，通过保健知识宣教，发放免费局部用氟知情同意书及宣传画册、折页，爱牙小游戏等方式，向小朋友讲解正确刷牙方法，为符合适应证的幼儿进行免费局部用氟预防蛀牙。
为养成良好的口腔健康习惯，医生建议大家应注意以下几个方面：
第一，成年人、老年人和儿童都应养成定期看牙医的习惯，尽早发现口腔问题，及时接受治疗。
第二，各位宝妈应学习如何帮助宝宝清洁牙齿，学习奶瓶喂养的正确方法，当宝宝长出第一颗牙时就应带他/她去看牙医；要帮助孩子尽早养成良好的口腔卫生习惯，儿童要每天早晚刷牙，选择健康的食物和饮料。
第三，要均衡低糖饮食，改变吸烟、过量饮酒和不良的口腔卫生习惯。
第四，要明白口腔是身体的门户，健康的口腔不仅让我们自信的微笑和有效的咀嚼，也有助于预防其他疾病，如心脏病、呼吸系统疾病、癌症和糖尿病等。
养成良好的口腔健康习惯远离各种口腔疾病健康生活，快乐工作是一件多么值得自豪的事！
（来源：随州市中心医院）
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