过敏体质必看丨超四成测试者曾发生过敏，如何预防？
春天是过敏高发季，很容易引起皮肤过敏甚至引发哮喘，不容忽视。此前美年健康互动小程序也特别上线了过敏测试，截至目前已经产生了千余例有效数据，我们对数据进行了脱敏分析，发现：超过46.85%的测试者具有不同程度的过敏，其中超过5%的测试者过敏程度达到中度及以上。研究人员依据结果总结出4个注意点，我们将在下文中逐一分析，并在结尾给出预防过敏的建议。 01日常中皮肤过敏最为普遍在所有过敏的结果中，皮肤过敏的占比排在首位，超过了50%；其后依次为药物过敏与呼吸道过敏，两者占比总和约为30% ；最后则是食物过敏与其他过敏。 皮肤过敏常见症状为皮肤发红、发痒及红肿，包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等都有可能导致皮肤过敏。此外，化妆品和护肤品也非常容易刺激皮肤引发过敏，对于易过敏体质者，应当尽量选择带防敏字样的产品。02开花季需警惕呼吸道过敏开花季节时，花粉和杨柳絮是导致呼吸道过敏的一个重要因素。在呼吸道过敏这项数据中，通过筛选发现有接近37%的测试者在春季会受到花粉和杨柳絮的影响，引发呼吸道过敏。 这里推荐一个实用的办法：带口罩出行，保护脸部的同时防止吸入花粉、杨柳絮！ 03有过敏家族史的人过敏风险更高研究人员提取所有有过敏遗传史的数据后，发现近乎八成的数据中都出现有不同程度的过敏症状，其中约36%集中在皮肤过敏，剩余的64%以不同比例分布在药物过敏、食物过敏和呼吸道过敏之中。这也印证了过敏具有一定的遗传倾向，它是一类受多基因遗传和环境因素影响的免疫性疾病，只要父母有一方是过敏性体质，那么孩子是过敏体质的概率比普通人要高很多。 04非过敏体质对紫外线同样敏感在本次测试中，还发现约有35%的人虽然测试结果为非过敏体质，但对紫外线仍具有一定的敏感性，容易产生不良反应。相对于紫外线过敏的异常光变态性反应（免疫性反应的一种），这种不良反应对皮肤同样有危害，需要引起注意。所以，无论你是否是易过敏体质，建议外出时都要尽量做好防晒哦~分析完以上结论和论据后，这里也有一些预防过敏的建议和措施，和大家分享一下。首先，建议易过敏人群在专业的体检机构进行过敏源检测，可帮助自己做好区分和远离，避免因为不小心接触到过敏源引起过敏。生活中比较普遍的几种过敏源有： ☆吸入性过敏源花粉、柳絮、尘螨、真菌孢子、动物皮毛、甲醛、油漆等；☆接触性过敏源金属、橡胶、化妆品、护肤品、皮毛、化纤、染料、杀虫剂、洗涤剂等；☆食物类过敏源海鲜、鸡蛋、牛奶、花生、水果等；☆药物/其他过敏源青霉素、头孢、解热镇痛药、镇静催眠药，还有一些中药注射剂、血清制品、疫苗等，都可能导致过敏；其他的如紫外线等也会引起皮肤过敏。然后是从运动、饮食、日常卫生方面预防过敏，通过锻炼身体、饮食调理来调节身体的免疫力，做好日常卫生和皮肤护理来降低过敏风险，最大程度上保护自己免受过敏困扰。
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