吴谨言自曝减肥秘籍，仅靠这1个习惯，网友：学会了想胖都难！
娱乐圈的女星对自己身材的要求一致都很严格，胖胖的贾玲和岳云鹏都是以胖得可爱圈了大批粉丝，如果他们没有那么胖了，反而不会有现在这种亲切的效果。但是他们走红之后一直都在减肥。像贾玲已经默不作声的减肥成功，而岳云鹏就不一样了，他在社交平台上每年都说自己要减肥，每年都以失败告终，今年好不容易减肥有一点陈晓，又被粉丝以“再瘦就脱粉”威胁，放弃了减肥。
像贾玲和岳云鹏减肥还情有可原，娱乐圈那些已经瘦出排骨胸的女星还依旧再坚持减肥就令人费解了，也许这也是敬业的一部分吧，为了拍戏的时候上镜好看。赵丽颖一直都坚持健身，每一次都大汗淋漓，难怪她看起来会那么瘦小。郑爽和林允在减肥上才是最让人觉得不可思议的，郑爽都瘦成鲁豫那样了，还在坚持节食，很少吃肉，林允也曾经一度瘦到脱相。

除了她们，还有一个新秀小花也瘦得让人心疼。《延禧攻略》大家应该都看得很爽吧，吴谨言出演的“魏璎珞”这个角色睚眦必报，让不少观众看得直呼过瘾。不过看到吴谨言的日常照片又觉得很心疼，她看起来实在是太瘦了！名副其实的排骨胸，似乎大风一吹她就站不稳了。

吴谨言这么瘦其实是有原因的，她的家教从小就很严，10岁的她就开始按照科学饮食，吃东西的卡路里精确到个位数，一直保持这个习惯到现在。很多人都羡慕明星的好身材，殊不知她们能保持好身材其实都是有原因的，女星都在私下付出了常人难以理解的坚持，才有这样的好身材。

如果我们减肥时，也能学习到吴谨言将每天食物的卡路里准确计算，每天坚决不多吃需要能量之外的食物，仅凭借这一招，想不瘦都难。不少网友看到之后也直呼，学会了想胖都难！不过这应该很难坚持吧，每天只吃既定的食物，绝对不超过卡路里的数额，那喝一杯奶茶岂不是要分好几天喝？
我觉得身材固然重要，但是一辈子其实也没多长，有机会的时候为什么不好好享受呢？和节食减肥比起来，还是快快乐乐的吃一顿火锅更让人开心吧！你们怎么看？
那样活的有什么意思？ 来不及了
页:
[1]