颈椎病由于颈椎供血不畅，导致经络痉挛而疼痛难忍！痛时会头晕头疼，严重影响睡眠。目前还没有治愈的好办法，只能做按摩保养，平时自己多注意运动！有空来本店给你做专业护理！
plank平板支撑
朱立早 发表于 2018-1-23 12:35
让你老公每天给你颈部按摩一个小时
他说他不懂按摩，怕起反作用。
逆游的鱼 发表于 2018-1-23 13:17
注意保暖
谢谢{:1_538:}
淅河穷人 发表于 2018-1-23 12:42
网上有转脖子的方法；实在不行叫中医按一下
我可以试试。:handshake{:1_540:}
板猪有病 发表于 2018-1-23 13:09
我也是同病，烦死我了。
{:1_540:}{:1_538:}
按摩，平时不光玩手机还是久坐看东西都要有节制，做到半个小时放松一下，喝水上厕所起身升个腰等等小动作
颈椎病本来就不需要打针吃药，应该理疗，再注意生活习惯即可。
不需要打针吃药，又不改玩手机的毛病，好像城东什么场能彻底根除。有时间去打听打听。
心静自然好。拿得起饭碗，放得下手机，少点欲望，多点锻炼。一个月痊愈。
东日恋歌 发表于 2018-1-23 18:40
颈椎病由于颈椎供血不畅，导致经络痉挛而疼痛难忍！痛时会头晕头疼，严重影响睡眠。目前还没有治愈的好办法 ...
谢谢！{:1_540:}
随心之窗！ 发表于 2018-1-24 16:47
不需要打针吃药，又不改玩手机的毛病，好像城东什么场能彻底根除。有时间去打听打听。
谢谢你。:handshake