酸奶喝对了，月瘦20斤
每天喝一杯酸奶，润肠通便，效果超好。酸奶富含有利于
减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃的蠕动，促进消化吸收，润
肠啊通便，是不可多得的减肥食物。那么问题来了，你知道酸
奶与什么搭配，瘦身效果能翻倍吗？小编精心为您整理出8款
食物搭配减肥常识，让你轻松健康享瘦哦！
那我喝错了，我想长胖~{:1_541:} 想长胖怎么喝酸奶{:1_557:} 婉婉 发表于 2014-11-7 14:50
想长胖怎么喝酸奶
反着来！ 一老人 发表于 2014-11-7 14:54
反着来！
{:1_543:}伤身 想长胖，吃臭豆腐加酸奶。:lol 我来试试~
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