一老人 发表于 2014-5-23 13:47

#养生百科#节食减肥太伤身！



       通过节食控制体重，短期内也能达到目的，但对身体的损害十分严重。
女性天生脂肪含量就比男性多，这是为了维持正常的生殖机能。若女性体内
脂肪含量低于15%～20%，就会影响正常的月经周期，以至于影响生育。此
外，过度节食还会导致厌食症。（@生命时报）[瞧瞧]该吃还得吃~
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