一老人 发表于 2014-5-17 11:03

经常坐着的人小方



图上那块肌肉叫QL（腰方肌），经常坐着的人，晚上睡觉前记得拉伸一下那块肌肉，不然长期会后背疼。


http://ww2.sinaimg.cn/bmiddle/88f0f807jw1egh2cy2coxj20c707u0t4.jpg

来啊打我啊 发表于 2014-5-17 17:30

挽尊
多扭扭屁股就好了

美酒咖啡 发表于 2014-5-18 17:18

腰疼的原因终于找到了，多扭扭
页: [1]
查看完整版本: 经常坐着的人小方