一老人 发表于 2014-5-4 16:12

情绪不好？试试手指弹桌

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你都用什么方法赶走坏情绪？大吃一顿、闷头睡觉、和朋友
倾诉、去商场血拼……教你一个小方法，可以缓解抑郁。十
指尖端解释穴位，叫十宣，能够开窍醒神。将双眼轻轻微闭，
哼着你喜欢的小曲、京剧，或者念着诗词，用你的手指有节
奏地敲打桌面，赶走负面情绪！@健康时报


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